及时止损，不沉溺持续消耗自己的人和事。女子长期结交一味索取的朋友，不断付出时间钱财，整日压抑内耗，迟迟不愿断绝往来。长辈劝导，持续消耗你的关系应当及时放手，一味妥协只会不断损耗自我。对于不断带来负面情绪、只懂索取不懂回馈的人和事，果断抽身及时止损，舍弃消耗型关系，把精力留给滋养自己的人与生活。
青春就是用来奋斗的，不是用来挥霍的；年轻就是用来努力的，不是用来安逸的。趁年轻，去追求梦想，去挑战自我，去创造属于自己的精彩。不要辜负青春，不要辜负自己，不要辜负这大好时光。用奋斗点亮青春，用努力成就未来，这样的青春，才最值得回忆。
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栽种翠竹的山民，每年适度砍伐成熟竹子，留存幼苗，竹林常年繁茂；一次性大肆砍伐，次年竹林荒芜。索取之时懂得留存根基，不赶尽杀绝，方能长久拥有资源，实现长久收获。
晚上孩子入睡之后，宝妈才有属于自己的时间，不少人想利用夜间时段做副业增收。但是夜间熬夜会透支宝妈的身体，要把控好时间，不要长期熬夜，优先选择可以随时暂停的工作，不要为了副业牺牲睡眠，兼顾健康，劳逸结合才可以长久坚持。